文叨叨书show69|自我即仇敌,困境即出路

来源:北新读书作者:发布时间:2018-06-27 查看数0
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日常失控的共同根源

关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。
  这一次,来“硬”的。

撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。

直究失控的根本原因,对“自我”之恶做彻底剖解。

案例导向,提供正反模板,易懂易学。

涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。

承袭强调自律的“斯多葛派”,醍醐灌顶。

自控,是同“自我”的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。

本期节目用书

《绝对自控(硬派自我管理手册)》

[美]瑞安·霍利迪

2018年5月

ISBN:978-7-2100-9903-1

江西人民出版社

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